過兒的過年清潔大作戰 - 怎麼讓孩子自動自發的幫忙呢
過兒的過年清潔大作戰 - 怎麼讓孩子自動自發的幫忙呢
我的父母大約在下午四點說要出門去逛花市，請我和國中的弟弟將家裡的地板拖地拖乾淨，而當時的我正在陪國中的弟弟玩電動。
以下想跟大家分享我怎麼讓國中孩子自動自發的打掃，而且只花一個多小時就完全打掃乾淨。
從下午5:30到晚上12點前的所有規劃如下
「 脫離打電動 -> 打掃 -> 洗澡 -> 寫作業 -> 打電動 -> 休息 -> 睡覺 」
第一道關卡 - 脫離打電動
前言提及約莫下午四點的時候，父母有通知要幫忙將地板打掃乾淨，此時我正在跟國中的弟弟一起打電動。 做哥哥的首先要做的事情，並不是跟弟弟說我們等等要關電腦去打掃囉，孩子一定會想開始吵鬧。
最好的方式是「有意識的通知」。
我大概規劃時間是玩到5點半將電腦關機並開始去打掃，所以我會預算4:20一次通知，4:50一次通知，5:10一次通知，5:20一次通知，最後在5:25的時候收尾遊戲的最後一場。 而這麼做的結果就是孩子開開心心的主動將電腦關機，並主動的開始進行活動的下一個階段，也就是打掃。
為什麼要分段式通知呢?
就跟父母在看八點檔、看Youtube、上班工作，或是父母自己在打電動時一樣，做任何事情都會有一個階段性，想想父母自己事情做到一半被打斷會不會不開心呢。
再來是由於過兒很容易忘東忘西，只通知幾次很容易就又忘記，所以如果我們有意識的多次通知「會讓孩子知道，我們是提前的規劃，而不是臨時的變更活動」，同時也能讓孩子「有足夠的緩衝時間調適心情」以及「在心中能預估下一個活動的時間」。
當我們這麼做時就會輕鬆的啟動孩子對自己的自律，同時這也是孩子自己在預期中的規劃，並不是父母逼迫孩子去做事情，所以孩子也就會願意主動履行約定。
那30分整就要很強硬的準時關機不能有例外嗎?
即使到了25分了孩子還是因為上一場打的不精彩而想要再一場，我會讓孩子繼續打下去，因為這無傷大雅。 而同時孩子也會知道這個最後一場就是最後通牒不能再有下一場了，所以當打完這場孩子也就願意真正的將遊戲關掉進行下一個活動。
所以經由這次這個作法，讓孩子在 5:31 的時候主動的將電腦關機，並開心的進行下一個活動。
第二道關卡 - 掃具斷了
很開心孩子願意主動進行打掃活動了，但打掃開始不到10分鐘，因為拖地的力道過於大，讓掃具撞擊到木頭椅子的底板，不小心將掃具的塑膠齒輪弄斷了，讓拖地的掃具沒辦法繼續拖地。
這個時候孩子開始..
碎念 -> 態度消極 -> 不停抱怨
此時孩子一直念著掃具怎麼這麼爛啦，弄一下就壞掉了，這樣怎麼打掃，吼… (孩子不耐煩的吼著)
當發生這個情況的時候，多數的父母第一時間應該會罵孩子怎麼會把掃具弄壞，再來就會叫孩子趴在地上用抹布擦地的方式來打掃，然後父母可能口中會說「誰叫你要把掃具弄斷，你再吵我就打你」
但重點重點來了，我並沒有這麼做，反而讓孩子靠自己的能力解決了眼前的問題，並高效率的繼續將拖地的工作完成。
首先「父母要先沈澱自己的情緒」，不要在第一時間父母自己無法控制情緒而責罵孩子，責罵並不能解決眼前的問題，反而破壞了親子之間的感情。
那我怎麼做的呢?
當時的我是跟弟弟一起打掃，我邊繼續手邊的打掃工作邊觀察「孩子發生了什麼狀況、為什麼產生了情緒、孩子怎麼處理問題。」
- 首先是發生了什麼狀況，稍微觀察一下可以看得出來因為拖把塑膠齒輪撞擊斷裂，所以沒辦法正常拖地了。
- 再來是孩子的情緒，可能想著要趕快弄完趕快去打電動而心急，加上掃具壞掉，又加上情緒管理不穩定，導致孩子不停地碎念跟抱怨。
- 再來是觀察孩子怎麼處理問題，孩子在雖然在想辦法修理掃具，但是孩子是不停的抱怨著。
大致的觀察完問題後，我開始引導孩子自主解決眼前的問題。
我心平氣和的跟孩子這麼說，掃具壞掉就是壞掉了，我們抱怨碎念也沒有用，應該想的是怎麼讓打掃活動順利的繼續進行，這樣才不會影響到我們後面的活動。 所以慢慢的引導孩子脫離當下的情緒，讓他覺得掃具壞掉不是重點，重要的是趕快想辦法解決眼前真正解決問題。
接著陪著孩子一起思考
- 有沒有辦法把掃具修好?
- 如果修不好還有什麼方案? 例如用抹布擦、用另一個竿子代替
- 或是這次就抹布擦之後再買新的掃具
漸漸的孩子脫離了當下的情緒，開始想盡辦法修好掃具。 雖然不是完全的修好，拖了一部分的地後掃具又壞了，但重要的是第二次掃具又壞掉的時候，孩子用第一次維修的經驗快速又修好掃具，然後積極的在打掃。
這才是我們要的對嗎?
我們其實不是要求孩子把地上清潔的一層不染，而是要孩子主動幫忙打掃。
第三道關卡 - 洗澡
好不容易打掃完了，孩子理當會想跑去打電動，這個時候要求孩子去洗澡，一定又是一番波折。 怎麼做呢?
我跟孩子說，你要不要現在去洗澡，他一陣「蛤…」，看起來不太願意。
我說，你現在不想洗就晚點洗呀，我不會逼你，我只是「推薦你現在去洗。」
為什麼推薦現在去洗澡呢? 因為我們都知道洗澡、寫作業、打電動都是今天預期要做的事情，那怎麼樣的規劃會是最好的?
因為爸爸媽媽這個時間還沒回到家，你不用排隊洗澡，加上哥哥現在因為要將最後部份的打掃工作收尾，所以沒辦法陪你打電動。 所以如果你想要跟哥哥一起打電動，那你就需要好好的調整做事情的順序。
我推薦的順序已經跟你說了，那怎麼決定就交給你自己囉。
話剛說完，他開心的馬上跑進去洗澡了。
「適時的給孩子建議，把決定權交給孩子，並在最後幫孩子分析每個決定造成什麼影響，孩子就對於自律跟抉擇就能愈來愈擅長」
第四道關卡 - 寫作業
洗完澡後用一樣的方式「推薦孩子先完成作業」再去打電動。 多數家長會認為寫作業是孩子自己的事情，我們要做的就是鞭策孩子去寫作業。 但其實不需要鞭策，我們要知道多數孩子是願意學習的，只要有好奇心就一定是願意學習，只是因為學習壓力大以及學習方式不適合，導致負面的學習循環。
所以當孩子願意坐上書桌後家長能作哪些事?
- 創造環境 創造環境並不是花大錢將孩子送出國，而是「適合學習的周邊環境。」 舉例來說，如果孩子是邊聽輕音樂能專注，那就讓他放輕音樂。 如果孩子邊打電動能專注，那就讓他邊打電動(不要說沒有這種孩子，我大學期間的一位同學真的是邊打電動邊讀書每次都第一名，因為那是適合他的方式，太安靜他反而就無法靜心讀書)
再來是千萬不要孩子在讀書寫作業，父母自己在看電視以及玩手機，請父母實際的觀察孩子在寫作業的過程中遇到什麼困難卡住。
- 幫助孩子突破難題 幫助孩子突破難題這件事情家長通常會覺得，我都看不懂怎麼幫孩子，英文我也不行、數學我也不行、理化我怎麼有辦法。 其實不是要父母當老師解決題目，而是「陪伴的感覺」，讓孩子知道父母會陪你一起努力，而不是你在努力我在放鬆。
例如寫理化的過程中發現孩子停筆了一陣子，請不要說「還不趕快寫」。 孩子心理os一定會說，如果我會寫我就寫了還用你說…
這個時候該怎麼辦? 問問孩子，你哪邊卡住? 卡在第幾題? 接著請家長「善用網路」，基本上現在不管國中高中，全部的題目或是知識都能在網路上面查的到，寫完題目不是重點，重要的是遇到難題該用什麼心態面對，以及孩子怎麼學習靠自己的能力解決問題。
這邊分享當孩子題目卡住時我怎麼做。
在寫理化類題目的時候寫到「請舉例混合物有哪些」，題目大概要求要舉出5個，而孩子想了4個之後卡住了想不出來了。 這個時候非常簡單，你只要上網搜尋「混合物 例子」，打上混合物，然後空一格例子，記得一定要空一格，因為跟Google搜尋引擎的原理有關。 當這樣搜尋後，就會有數不清的例子可以參考。 孩子也能學到，「當遇到問題的時候我該怎麼靠自己的能力尋找相關資料」而不是等待他人幫忙解決問題。
結論
經過了今天從下午4點到12點的簡短練習。 孩子在睡前主動的開口問說，哥哥你覺得明天一整天應該怎麼規劃比較好? 因為孩子喜歡今天既有打電動的玩樂又有完成作業的成就感。 他很開心，我也很開心，父母也很開心。
整個簡短過程分享給大家~